集中を続けるフレームワーク

資格の勉強、サイドビジネス、ダイエット・・・どれもなかなか
続かなく苦戦している人も多いと思いますが、何を実行するにも
集中力が重要かと思います。
集中を続けるフレームワークを知る機会があったので備忘録的にメモします。

成功者の共通点は、驚異的な集中力にあった。
・アマゾンの創設者ジェフベゾス
・Googleの創設者ラリーペイジ＆セルゲイブリン
・マネジメントの父、ピータードラッカー
上記の人たちは幼いころから、成功したもの対する
集中力がすごい。
大人になったあなたにもフレームワークを知って集中力を
高めていく必要がある。

集中サイクル
常に目標達成を続けるための黄金サイクル

[pb]１．目標を見つける。
↓
２．自ら進んで１つのことに集中する
↓
３．目標達成による充実感を感じる。
↓
４．目標達成により技術とモチベーションアップ
↓
１．目標を見つける。※繰り返し
[/pb]

たとえば、ケン玉に置き換えると・・・

[pb]１．一番大きなくぼみに玉をのせる目標を設定する
↓
２．のせることに集中して何度も挑戦する
　　時には、プロの動画やコツを本で調べる
↓
３．はじめてのせたときの充実感を感じる
↓
４．ケン玉のスキルアップとモチベーションアップ
↓
１．2番目に大きなくぼみに玉をのせる目標を設定する
（または、一番大きなくぼみに連続して2回玉をのせる目標を設定する）
[/pb]

こういう風にフレームワークを意識して「集中する」ことによって
上達やスキルアップもことなった成果が表れることでしょう。

トップ1%の人だけが実践している 集中力メソッド

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